主料:
牛肉适量,
四季豆适量,
花生米适量,
青椒适量,
橄榄菜适量
辅料:
葱适量,
蒜适量,
姜适量
配料:
植物油适量,
花椒粉适量,
盐适量豆丁橄榄菜的做法步骤
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1.准备食材
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2.四季豆摘净入水焯烫过凉切成丁
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3.葱切丁、姜蒜切末
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4.肉切丁上浆备用
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5.花生油炸备用(去皮也可,不去皮亦可)凉油下锅,小火浸炸
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6.锅加油,肉丁下锅炒至变色,下葱姜、花椒粉
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7.下入四季豆丁炒匀
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8.下入花生米、青椒块炒匀
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9.加入橄榄菜
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10.加盐、蒜末调味出锅
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11.家常菜~
小窍门&温馨提示
四季豆一定要炒熟透,否则会有毒素。焯烫的目的就是为了能熟透,做炖豆角时就可不用焯烫了。
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